Übungskarte Übungen am Arbeitsplatz | Übungskarten | evoletics Poster Shop
Übungskarte Arbeitsplatzübungen im Stehen | Übungskarten | evoletics Poster Shop
evoletics - Wir bedanken uns bei unseren Partnern für die Unterstützung im Bereich der Weiterentwicklung unseres Übungspools. Momentan arbeiten wir an der Erweiterung der Übungen mit der Blackroll die neben Mobilisation und
evoletics - Die Ausführung der Übung kann wie folgt variieren. Die einseitige Ausführung (ein Unterschenkel auf der Rolle, der andere Fuß zur Belastungssteuerung auf dem Boden) erzeugt intensivere Reize und ermöglicht die