Faszientraining - Werden Sie schmerzfrei durch Faszientraining.
Fit23 - Dein Fitnessstudio im Sauerland - FASZIENTRAINING!!! Am Montag um 18:30 findet wieder das Faszientraining statt. Übungen mit der BlackRoll aber auch Dehnübungen die Euer Bindegewebe / Eure Faszien elastisch halten
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Blackroll und Faszientraining: Wie funktioniert das? Und worauf muss man bei Übungen achten?
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